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Tai Chi Feng Shui Yoga Das Heubad Das Rosenblütenbad
 

Tai Chi

Tai Chi – Was ist das? Zunächst einmal lässt sich sagen, dass Tai Chi, eigentlich Taijiquan genannt wird und eine chinesische innere Kampfsport ist, die sowohl mit als auch ohne eine Waffe ausgeführt werden kann. Quan ist der Wortbestandteil, der das Element des Kampfes bezeichnet. In den westlichen Regionen, in denen Tai Chi in der [...]

Feng Shui

Feng Shui

Feng Shui: energetischer wohnen Feng Shui ist ein Teil der daoistischen Philosophie. Es wird ein perfektes Zusammenspiel zwischen dem Menschen und seiner Umgebung angestrebt, die durch eine besondere Form der Gestaltung des Lebensraums erreicht werden kann. Das so genannte Qi soll in jedem Wohn- und Arbeitsraum frei fließen können, verstockte Energien sollen keine Möglichkeit bekommen, [...]

Yoga

Yoga: Ein Weg zur inneren Ruhe Im modernen Sinne wird Yoga als eine Technik gesehen, die sowohl meditativ als auch körperbezogen sein kann. Im Vordergrund steht der Wunsch nach einem besseren Körperbewusstsein und nach Entspannung. Der gesundheitsfördernde, sportliche Aspekt der jahrtausendelangen Tradition steht heute mehr im Mittelpunkt, als die Suche nach asketischer Läuterung. Aus diesem [...]

Heubad

Das Heubad

Im Heu zu schlafen ist sicher der Traum vieler Menschen. Heu verströmt alle Düfte einer Blumenwiese und erinnert an den Sommer mit allen seinen schönen Seiten. Die Heusauna und das Heubad sind zwei der neuesten Trends aus dem Wellnessbereich. Wobei es sich dabei um eine weitere Variante der klassischen Sauna handelt. Heu hat viele gute [...]

Rosenblütenbad

Das Rosenblütenbad

Ein Bad in Rosenblüten gehört wohl zu den romantischsten Arten des Badens. Eine Wanne voll warmen Wassers und zahlreiche Rosenblüten, die an der Oberfläche treiben, sorgen für die perfekte Entspannung. Die ätherischen Öle, die in den Blättern enthalten sind, verteilen sich im Wasser und wirken so auf Körper und Seele. Wer es besonders sinnlich mag, [...]

Die Nutzung von Gerätehäusern

Ein Gerätehaus besteht in der Regel aus Holz oder Metall. Je nachdem, welche Geräte in einem Gerätehaus aufbewahrt werden sollen, ist es sinnvoll, das Haus auf einem Fundament zu errichten. Ein Gerätehaus ist ein vor äußeren Einflüssen geschützter Bereich, in dem vorwiegend sperrige Geräte untergebracht werden können, es wird in der Regel in den Garten [...]

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Gartenzubehör

Gartenhaus Zubehör

Gartenhaus Zubehör, das den Alltag verschönert In der Regel werden Gartenhäuser lediglich in ihrer Grundausstattung montiert. Das bedeutet, dass das Haus mindestens vier Wände, eine Tür, einen massiven Boden und ein Dach hat. Ein derartiges Gartenhäuschen ist zwar praktisch, schön ist es jedoch nicht. Es kann in dieser Form beispielsweise als Gerätehaus genutzt werden, in [...]

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Finnische Sauna

Wenn die Tage kurz sind und der Winter kalt, dann braucht de Körper eine besondere Abhärtung gegen die negativen Einflüsse des herkömmlichen Alltags. Um den Körper wieder in Schwung bringen und Energien auftanken zu können, besuchen die Finnen schon seit Jahrhunderten die hölzernen Blockhütten. Sie werden mit einem Ofen oder alternativ mit einem Behältnis für [...]

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Kristallsauna

Dass Kristalle und andere Edelsteine heilende Wirkung haben, glaubte man bereits zu den Zeiten des alten Roms. Es verwundert daher kaum, dass man sich diese Kraft gerade in dem Bereich zu Nutzen macht, in dem die Gesundheit des Menschen gefördert werden soll: in der Sauna. Saunieren hat einen positiven Einfluss auf die Durchblutung und kann [...]

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Gartenhaus

Gartenhaus für den Garten

Zieht man das Bundeskleingartengesetz zu Rate, das besonders in Schrebergärten Anwendung findet, so ist ein Gartenhaus ein Häuschen im Garten, dessen Grundfläche vierundzwanzig Quadratmeter nicht übersteigt und das nicht zum dauerhaften Wohnen genutzt wird. Ein Gartenhäuschen kann aus verschiedenen Materialien bestehen. Klassisch wird es aus Holz gefertigt. Stabiler ist jedoch die Bauweise mit bereits vorgefertigten [...]

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Biosauna

Biosauna – Entspannen bei niedrigen Temperaturen und hoher Luftfeuchtigkeit Die Biosauna ist eine Kombination aus der klassischen finnischen Sauna und dem in Russland weit verbreiteten Dampfbad. Der Aufbau einer Biosauna ist mit dem einer klassischen Sauna identisch. Eine herkömmliche Sauna kann auch als Sanarium genutzt werden. Um jedoch die niedrigeren Temperaturen konstant zu halten, kann [...]

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Gartensauna

Nicht immer bietet der eigene Wohnraum ausreichend Platz um einen hauseigenen Wellnessbereich zu integrieren. Häufig werden dann Kellerräume genutzt, um nicht auf die wohltuenden Effekte der Sauna verzichten zu müssen. Auch wenn es immermöglich ist, auch Kellerräume in ein bezauberndes Ambiente zu hüllen, es kann immer das Gefühl aufkommen, abgeschottet zu sein. Ein gute Alternative [...]

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Infrarotkabine

Infrarotsauna: Wärmetherapie ohne feucht-warmes Klima Es ist leider so, dass einige Menschen von den Vorzügen einer herkömmlichen Sauna nicht profitieren können, weil sie gesundheitlich eingeschränkt sind. Menschen mit einem geschwächten Immunsystem oder mit Herz-Kreislauf-Problemen, sollten den Aufenthalt in einer Dampfsauna nach Möglichkeit vermeiden. Besonders für jene Personen stellt die Infrarotsauna eine gute Alternative dar. Denn [...]

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Erdsauna

Erdsauna

Die Ursprünge der Erdsauna Wer an eine Sauna denkt, hat sicherlich nicht das Bild einer Erdsauna vor Augen. Dabei ist dies die ursprüngliche Form der finnischen Sauna. Im Gegensatz zu den überirdischen Saunen, die in Europa sehr bekannt sind, liegt ein großer Teil der Erdsaunen tatsächlich unter der Erde. Der Norden Finnlands ist mit einer [...]

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Entspannen in der Sauna

Saunieren in der eigenen Sauna

Saunieren belebt den Geist, stärkt das Immunsystem und ist bereits seit mehreren Jahrhunderten eine Möglichkeit, um gemeinsam zu entspannen. Eine Frage die sich die meisten Käufer einer Sauna stellen ist sicherlich wie groß die Kabine ihres Dampfbades sein soll. Den meisten ist bestimmt bekannt dass die Preise steigen, je größer die Kabine ausfällt, weshalb man, [...]

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